Especialmente para quem procura mais informações sobre a dieta detox, nesta publicação vamos cobrir sobre as principais características dos sucos desintoxicantes, que possuem ótimas propriedades para limpar o organismo de quem os consome. Inclusive, para muitos a melhor parte de uma dieta para emagrecer são os sucos, pois matam a sede, hidratam e ainda podem ser realmente saborosos.
Frutas Antioxidantes
Existem diversas frutas com propriedades desintoxicantes; e você pode fazer combinações para potencializar os seus resultados, limpando com mais eficiência o seu organismo. É o caso do limão com gengibre, que acelera a perda de peso; do abacaxi com maçã e gengibre, que produz um suco rico em fibras que auxiliam na digestão; e a laranja com linhaça, que diminui o apetite, além de ter propriedades emagrecedoras.
Se quiser mais informações sobre essas frutas, pode conferir nosso guia de vitaminas e nutrientes, que lista em detalhes os principais alimentos para quem deseja emagrecer.
Receitas de Sucos Desintoxicantes
Sucos são com certeza uma forma de perder peso com saúde, pois é possível perder até 3kg por semana com os sucos desintoxicantes. Para completar, são práticos e simples de preparar, como pode comprovar nas seguintes receitas.
- Suco Antioxidante de Berinjela
- Suco de Melancia Diurético
- Suco Detox de Maçã Com Cenoura
- Suco Detox de Melancia Com Gengibre
- Suco Para Eliminar Gorduras
- Suco Verde Detox
- Suco Verde Detox Com Abacaxi
- Suco Vermelho Antioxidante
Para completar esta lista de receitas, você ainda pode conferir nossas dicas de sucos bronzeadores, que possuem propriedades desintoxicantes.
Se quiser, deixe um comentário e compartilhe a sua experiência com outros leitores do BHUM, principalmente se estiver seguindo uma rotina para emagrecer.
