Categoria: Saúde

A hiperventilação pulmonar é uma condição na qual a respiração rápida e profunda leva a uma diminuição anormal dos níveis de CO2 no sangue,…

Por acaso está desconfiando de estar com asma? Bem, este é o tipo de doença que possui diversas particularidades e você precisa ficar sempre…

A ergonomia no trabalho, especialmente no contexto de home-office, envolve a adaptação do ambiente e das condições de trabalho às necessidades fisiológicas e psicológicas…

Por mais que tenhamos uma noção, é difícil responder sobre o que é felicidade, já que cada indivíduo pode e acaba tendo uma interpretação…

Buscar alternativas para aliviar o estresse no trânsito pode trazer inúmeros benefícios, como melhorar a saúde mental, aumentar a produtividade e promover o bem-estar…

A natação é uma escolha excepcional como atividade física prioritária devido à sua capacidade de oferecer benefícios abrangentes para a saúde física e mental,…

As atividades físicas oferecem uma série de benefícios que podem ser eficazes na redução dos sintomas de ansiedade. Desde a liberação de endorfinas e…

Começar a pedalar é uma decisão que pode transformar a saúde física, mental e emocional de maneira significativa. É uma atividade que combina benefícios…