Dieta Para Perder Barriga e Ganhar Massa Muscular?

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Não basta perder peso, é importante ganhar massa muscular também. Este é o desejo de muitos que investem numa mudança de hábitos, adotando uma alimentação saudável e complementando com exercícios...
Dieta do Abacaxi: Para Emagrecer e Chapar a Barriga

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As principais características do abacaxi que é ser rico em fibras e ser bastante hidratante fazem desta fruta uma ótima escolha para quem deseja perder peso e consequentemente secar a...
GRUNGE: Artes Para Redes Sociais
Super Dieta do Frango Com Batata Doce

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A dieta do frango com batata doce ficou popular depois de conquistar os adeptos de atividades físicas, que buscavam uma alimentação balanceada e que melhorasse o desempenho durante e após...
Guia de Dietas Detox

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Depois de virar moda nos Estados Unidos, despertar o interesse das celebridades e se tornar famosa mundialmente, a dieta detox, também conhecida como dieta desintoxicante, vem conquistando novos adeptos da...
Dicas Para Manter o Foco na Dieta

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Motivação e disciplina são as duas palavras básicas para quem inicia uma dieta. No início tudo parece uma maravilha e a pessoa se mostra determinada e consegue seguir à risca...
Confira a Dieta Low Carb

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Impulsionadas pela vaidade e preocupação com a boa forma, muitas pessoas têm procurado por novas dietas e programas de emagrecimento. Ao analisarmos todas as possibilidades para reduzir algumas medidas, encontramos...
Dicas Para Dietas Pós Gravidez

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É natural que a nova mamãe se assuste com a quantidade de quilos que ganhou durante a gravidez, e depois do parto ficar com o desejo de voltar ao seu...
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Acontece de uma pessoa adotar alguns hábitos saudáveis de maneira provisória, como o famoso projeto verão. O problema é que quando não se realiza uma reeducação alimentar de forma correta...
Dieta Dos Pontos: Será Possível Emagrecer Comendo Tudo Que Gosta?

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A ideia da dieta dos pontos é que uma pessoa pode perder peso comendo tudo que gosta desde que faça uma reeducação alimentar para cortar os excessos e também eliminar...
Conheça a Dieta da Proteína

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Quando se pensa em proteínas já pensamos em massa muscular. A Dieta da Proteína surgiu desta premissa, mas com o tempo acabou se tornando uma dieta para quem deseja perder...
Dieta Sem Glúten e Sem Lactose

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Fazer uma dieta sem glúten e sem lactose não é uma opção apenas para quem sofre de intolerância ou alergia às substâncias. Quem deseja emagrecer também pode optar por fazer...
Dieta Dukan

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A Dieta Dukan é um programa de emagrecimento criado por Pierre Dukan, cujo a metodologia tem por objetivo o emagrecimento definitivo. No método Dukan você aprende em alguns passos como...
Super Dieta Detox

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É provável que você já conheça ou pelo menos já tenha ouvido falar de alguma dieta detox. No geral, a maior parte dos comentários está no sucesso que alguns tiveram...
Dieta Detox de Uma Semana

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A possibilidade de ser feita num curto prazo sempre foi uma característica e um dos principais motivos para a dieta detox conseguir tantos adeptos, inclusive alguns famosos. E a Semana...
Dieta é Saúde!

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Diferente do que muitos pensam, dieta não é passar fome ou cortar refeições; mas seguir uma alimentação balanceada e ideal para ter uma vida com saúde. O problema é que...