As principais características do abacaxi que é ser rico em fibras e ser bastante hidratante fazem desta fruta uma ótima escolha para quem deseja perder peso e consequentemente secar a barriga.
Outro ponto positivo para quem está querendo chapar a barriga é o fato de ser uma fruta que proporciona saciedade. Ou seja, diferente do que acontece em outras dietas com frutas, na dieta do abacaxi dificilmente ficará com a sensação de fome, especialmente na fase inicial de adaptação.
Benefícios do Abacaxi
Não é por acaso que muitas pessoas adoram a fruta em churrascos ou depois de comer algo mais pesado, como alguma fritura. O abacaxi é excelente na quebra de gorduras, auxiliando bastante na digestão. E ainda temos o fato de evitar a retenção de líquidos e ser excelente para eliminar inchaços, ótimo para quem deseja chapar a barriga.
Continuando com os benefícios do abacaxi, não bastasse as propriedades e seus nutrientes, a fruta ainda vai muito bem em diversos tipos de cardápio, o que é interessante para variar nas refeições e não enjoar.
Como Funciona a Dieta do Abacaxi
Na verdade existem variações da dieta do abacaxi, sendo necessário consultar um médico nutricionista para lhe prescrever um cardápio adequado. Mas, como é de se imaginar, vai incluir sucos, chás, pratos com abacaxi, além de consumir a fruta propriamente. O importante é saber que seu funcionamento não é diferente de outras dietas para emagrecer.
Vantagens e Desvantagens da Dieta do Abacaxi
O abacaxi é uma fruta bastante flexível e que possui ótimas propriedades para quem deseja chapar a barriga. É ótima especialmente para quem sofre com inchaços e por dificuldades em fazer uma boa digestão.
O lado complicado da dieta do abacaxi é que a mesma pode ter uma composição bastante restritiva, o que pode causar riscos à saúde. Aliás é bom lembrar que esta não é uma dieta definitiva, devendo ser realizada apenas por algum período.
De qualquer forma, quem já fez costuma recomendar, principalmente naqueles casos de urgência. Vale a pena buscar ajuda médica e conhecer em detalhes como a dieta do abacaxi terá efeitos em você.
É sempre importante lembrar que a dieta escolhida é o primeiro passo para perder peso, mas que a mesma ainda dependerá de outros fatores. No caso de quem deseja chapar a barriga, é fundamental incluir uma rotina de exercícios.
E foi justamente da ideia de aliar dieta com exercícios que o Guia da Barriga Chapada foi produzido. Confira mais informações, incluindo que terá acesso a centenas de receitas para quem deseja uma barriga sarada, além de ganhar massa muscular.
E então, gostou das informações sobre a dieta do abacaxi? Pretende adotar e investir no seu projeto para chapar a barriga? Se quiser, pode deixar um comentário e participar do conteúdo compartilhando a sua experiência com esta ou até mesmo outras dietas para quem deseja chapar a barriga.
