O que não falta no BHUM são conteúdos sobre detox. E nesta publicação vamos dar uma dica de receita de suco que é simples de preparar. Para o preparo deste suco detox são utilizados apenas quatro ingredientes: maçã, cenoura, gengibre e água de coco. Será que consegue imaginar as propriedades desses ingredientes combinadas? Bem, seja como for, confira nossa receita de suco detox de maçã com cenoura.
Receita de Suco Detox de Maçã Com Cenoura
Entre os atrativos desta receita podemos citar a ótima combinação dos ingredientes entre si, além do fato de ser um suco mais concentrado e que com certeza será mais eficiente no momento de limpar o seu organismo.
Ingredientes
- 2 Maçãs
- 2 Cenouras
- 300ml de Água de Coco
- 1 Pedaço de Gengibre pequeno
Preparo
- Bata todos os ingredientes por 3 minutos ou até que fique de seu agrado
- Adicione gelo no final.
Motivos Para Tomar Sucos Todos os Dias
É impressionante, pois mesmo com todos os benefícios dos sucos naturais algumas pessoas ainda dão preferência a refrigerantes e outras bebidas nada saudáveis. Não deixe que isso aconteça com você e consuma sucos sempre que possível, especialmente pelos motivos listados a seguir.
- Sucos são ricos em vitaminas e sais minerais.
- Realizam a hidratação do seu corpo.
- Aumentam a imunidade e previnem doenças.
- Combatem o envelhecimento precoce.
- Quando ricos em fibras, melhoram o funcionamento do intestino.
- Os sucos auxiliam na perda de peso.
- Podem ser consumidos em qualquer horário.
- São simples e práticos de preparar.
- Os ingredientes são normalmente baratos.
- Promovem um estilo de vida saudável.
Por acaso já fez a dieta detox ou seguiu algum plano para desintoxicar o seu organismo? Se quiser, pode deixar um comentário e compartilhar sua experiência com outros leitores que estão com o desejo de começar alguma dieta restritiva ou de urgência.
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