Suco Para Eliminar Gorduras

Receita de Suco

Este suco rico em fibras é uma ótima opção para quem deseja eliminar aquelas gordurinhas que tanto incomodam. Confira principalmente se estiver tendo mais dificuldades do que o normal para perder peso.

Receita de Suco Para Eliminar Gorduras

Entre os ingredientes desta receita aproveitamos as propriedades do abacaxi, que é repleto de fibras e ajuda na digestão junto com a ameixa preta.

Ingredientes

  • 2 Fatias de Abacaxi
  • 300ml de Água de Coco gelada
  • 2 Ameixas Pretas
  • 1 Colher (de sopa) de Linhaça
  • Folhas de Hortelã a gosto

Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, bebendo em seguida.

O que não faltam são opções de sucos, não é mesmo? Especialmente num país como o Brasil que conta com uma diversidade quase infinita de frutas e outros alimentos que podem compor um bom e nutritivo suco. Isto é interessante, pois terá diversas opções de receitas e não terá problemas como enjoar de tomar sempre a mesma bebida, podendo variar nas opções de suco durante todo o dia.

Motivos Para Tomar Sucos Todos os Dias

É impressionante, pois mesmo com todos os benefícios dos sucos naturais algumas pessoas ainda dão preferência a refrigerantes e outras bebidas nada saudáveis. Não deixe que isso aconteça com você e consuma sucos sempre que possível, especialmente pelos motivos listados a seguir.

  • Sucos são ricos em vitaminas e sais minerais.
  • Realizam a hidratação do seu corpo.
  • Aumentam a imunidade e previnem doenças.
  • Combatem o envelhecimento precoce.
  • Quando ricos em fibras, melhoram o funcionamento do intestino.
  • Os sucos auxiliam na perda de peso.
  • Podem ser consumidos em qualquer horário.
  • São simples e práticos de preparar.
  • Os ingredientes são normalmente baratos.
  • Promovem um estilo de vida saudável.

Por acaso, você gosta de tomar sucos para acompanhar suas refeições ou chega ao ponto de substituir o restante das opções do cardápio? Se quiser, deixe um comentário e compartilhe sua experiência com outros leitores do BHUM, principalmente se estiver em processo de emagrecimento.

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