Shake Detox de Laranja

Receita de Shake

Para os adeptos da dieta detox, esta receita de shake pode ser uma excelente opção de refeição no período da manhã. E o bacana é que os ingredientes são super fáceis de encontrar e ter em casa.

Confira como preparar este ótimo shake detox.

Ingredientes

  • Suco de 1 Laranja
  • 1 Xícara (Chá) de Melancia
  • 150ml de Água
  • Hortelã a gosto

Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.

Por acaso você sabe a diferença entre um shake e um smoothie? Se pensar num milk-shake a diferença pode ser mínima ou mesmo nenhuma; mas hoje temos os shakes de emagrecimento que são a base água, como nesta receita. Nesta situação existe uma diferença considerável, que é a cremosidade, que sempre vai estar presente numa receita de smoothie.

5/5 - (2 reviews)

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