Receitas (Básicas) de Bolos de Pote

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Já notou como algumas pessoas são conhecidas por uma determinada receita de bolo? É normal conhecermos alguém pelo seu bolo de cenoura com calda de chocolate, ou então pelo... Leia mais »
Foco na Dieta: Receitas de Doces Fitness

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Uma boa sobremesa é sempre bem-vinda. Inclusive, muitas pessoas simplesmente não conseguem ficar sem algum tipo de doce depois do almoço e outras refeições mais significativas. Mas a questão... Leia mais »
Receitas Light de Liquidificador

10 Receitas Light de Liquidificador

Normalmente nosso Chef seleciona as receitas mais práticas ou simples de serem preparadas. Mas para facilitar ainda mais vamos listar algumas dicas de receitas light de liquidificador. Este tipo... Leia mais »
Sucos Com Abacaxi Para Chapar a Barriga

7 Sucos Com Abacaxi Para Chapar a Barriga

Abacaxi é aquela fruta já conhecida por queimar gorduras, sendo muito consumida em churrascos e depois de outras refeições mais pesadas e que o organismo precisa daquela força para... Leia mais »
Shake Proteico de Banana Com Maçã e Canela

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Provavelmente já tomou uma vitamina de banana com maçã; mas será que já havia pensado em colocar canela na sua receita? Bem, o que importa é que esta receita... Leia mais »
Shake de Banana Com Amendoim Para Ganhar Massa Muscular

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Quem curte receitas fitness com certeza já preparou alguma receita com banana e amendoim como ingredientes. E neste shake de banana com amendoim demos um toque no sabor adicionando... Leia mais »
Suco de Abacaxi Com Pepino e Couve Para Secar a Barriga

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O abacaxi já é conhecido por auxiliar na digestão. Então quem está querendo emagrecer e sofre com inchaços tem nesta receita de suco uma ótima bebida para aliviar o... Leia mais »
Suco de Laranja Com Beterraba e Cenoura Para Secar a Barriga

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Com certeza vai gostar do resultado deste suco de laranja com cenoura e beterraba, pois entre as propriedades dos alimentos, temos a laranja que é rica em fibras, o... Leia mais »