Esta é com certeza uma receita de salada um pouco diferente, com alguns ingredientes que provavelmente nunca pensamos em utilizar juntos. Enfim, se estiver querendo variar nas opções de salada, pode experimentar esta receita de salada de frango.
Nunca é demais lembrar que precisamos consumir alimentos frescos e inclusive limpos, especialmente com os ingredientes que normalmente compõem uma receita de salada. Jamais consuma suas saladas sem ter certeza que todos os alimentos foram devidamente higienizados.
Será Que Posso Comer Salada Todos os Dias?
Você não só pode, como deve comer saladas todos os dias, pois conquistará uma série de benefícios para o seu organismo de modo geral. O que não pode é comer apenas salada, pois o efeito acaba sendo o contrário do esperado. Nunca é interessante seguir dietas restritivas, sendo recomendado manter um cardápio saudável e completo. Consumindo apenas salada ficará sem alguns nutrientes importantes, como os carboidratos, que quando encontrados numa salada estão em baixa quantidade.
Ingredientes
- 400g de Frango desfiado
- 6 Rabanetes picados
- 50g Uvas Passas
- 1 Alface
- Maionese Light a gosto
Preparo
- Misture todos os ingredientes numa vasilha, deixando a maionese por último.
- Sirva logo em seguida.
Consumir saladas proporciona diversos benefícios à saúde, principalmente por ser uma fonte de poucas calorias e alto teor de água, o que auxilia com a regulação e funcionamento do intestino.
Quem não gosta de incluir frango na sua dieta, não é mesmo? Para aqueles que desejam uma salada mais encorpada e não querem comer folhas, esta é uma ótima opção de receita, mas aproveitamos para indicar uma sopa de frango com legumes.
Qual ingrediente não pode faltar na sua receita de salada? Deixe seu comentário e participe de nossos conteúdos compartilhando sua experiência com outras pessoas que adoram uma salada nas suas refeições.
