Culinária

Os que já forem adeptos do suco verde detox com certeza irão gostar desta receita de green smoothie, que é bastante semelhante e possui as mesmas propriedades de outras... Leia mais »

Para muitos as frutas podem ser consumidas quase que sem restrições. E aqui temos uma ótima opção de salada com frutas, creme de leite e as nozes que dão... Leia mais »

Esta receita pode parecer mais sofisticada, mas trata-se de uma salada super simples de preparar. Consumir saladas proporciona diversos benefícios à saúde, principalmente por ser uma fonte de poucas... Leia mais »

Apesar do cítrico da laranja e o sabor do queijo darem um toque mais ácido, nesta receita de salada o sabor doce é que prevalece. Vale a pena preparar... Leia mais »

Como dizem, é sempre bom ter folhas no prato. Esta recomendação é por conta da alta quantidade de fibras encontradas nas principais folhas; sem contar que as saladas são... Leia mais »

Palmito é uma ótima opção para saladas, não é mesmo? E nesta receita a manga dá um toque bem especial no sabor. Como todas as receitas que selecionamos, é... Leia mais »

No BHUM já realizamos diversas publicações de receitas e dicas culinárias. e para quem procura uma receita que utilize coco como ingrediente, esta salada é perfeita. Muito leve e... Leia mais »