Chás Para Emagrecer

Chás Para Emagrecer

Quem está em processo de perder peso pode encontrar nos chás funcionais um grande aliado.

No geral as receitas são simples e só favorecem a saúde e a qualidade de vida, mas é sempre interessante usar ervas e alimentos frescos e evitar os sachês ou chás solúveis. E, como verá abaixo, todas as receitas são simples de serem preparadas.

Começamos com uma receita de chá para perder barriga onde terá como principal ingrediente a erva-doce. Basta colocar o chá numa garrafa térmica e tomar de 6 em 6 horas. Super simples e interessante para armazenar.

Outra opção para perder peso é o chá de abacaxi para emagrecer. Muitos restaurantes inclusive costumam oferecer como opção ao café e não é por acaso. Este chá utiliza inclusive as cascas do abacaxi no preparo.

Se acreditar que o seu caso não é tão simples e deseja realmente eliminar gorduras pode conferir o chá queima gordura, que é preparado com maçã e chá-verde.

Chás Para Emagrecer

Que tal reduzir o inchaço tomando um chá feito com folhas de hamamélis? A receita é fácil de preparar e basta tomar sem adicionar açúcar.

Completando temos a opção de chá diurético, que ajuda a eliminar os líquidos do corpo.

Já falamos bastante sobre dietas detox aqui no Blog Super Dieta, e uma opção para perder peso pode ser o chá desintoxicante.

Nunca é demais lembrar que deve ficar atento à sua saúde e que antes de incluir algo em sua alimentação é importante consultar um profissional antes.

Qual o seu chá preferido para emagrecer? Se quiser deixe um comentário e participe de nosso conteúdo.

Ah, por acaso seu objetivo é secar a barriga? Recomendamos que você acesse o Alimentação Fitness, um programa de emagrecimento que vai bem além dos chás para emagrecer.

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1 Comment

  1. Se você focar e ter a disciplina de treinar todos os dias direitinho e claro mudar também a sua alimentação os resultados são garantidos. Troquei algumas coisas como Refrigerante por sucos, comecei a comer mais verduras e frutas, e a combinação disso com os treinos faz toda diferença. Super indico esse treino pois da pra fazer tranquilamente em casa!

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