Quem tem problemas com inchaços sabe como pode atrapalhar nossa rotina diária. Se este for o seu caso, confira nossa receita de chá para desinchar, especialmente se estiver cansado da sensação de inchaço mesmo naqueles dias em que não exagerou e nem se alimentou acima do necessário.
Chás Funcionam Para Desinchar?
Em especial algumas ervas, têm propriedades diuréticas que podem ajudar a reduzir a retenção de líquidos no corpo, um dos responsáveis pelo inchaço. De qualquer formas, o chá pode ajudar a reduzir a sensação de inchaço, mas depende do tipo de chá que você está bebendo.
É importante lembrar que o chá por si só não é uma solução completa para o inchaço. É essencial manter uma dieta equilibrada e saudável, fazer exercícios físicos regularmente e beber bastante água para ajudar a prevenir a retenção de líquidos e reduzir o inchaço.
Se o inchaço persistir ou for acompanhado de outros sintomas, é importante consultar um médico para avaliação e tratamento adequados.
Chá Para Desinchar
Não estranhe os ingredientes e prepare este super chá, que deve ser consumido sempre pela manhã, o que garante alívio durante o dia inteiro.
Ingredientes
- 1 Colher (sopa) de Cavalinha
- 1 Xícara de Cana
- 1 Colher (sopa) de Cabelo de Milho
- 1 Litro de Água
Preparo
- Ferva a água com a cana.
- Depois de ferver, desligue o fogo e acrescente a Cavalinha e o Cabelo de Milho.
- Deixe abafado por uns 20 minutos e coe.
Talvez não seja o seu caso, mas se estiver com a intenção de desinchar, também já publicamos uma opção de receita de chá diurético, que pode ser interessante para você ficar livre deste tipo de desconforto.
Sempre lembrando que os chás são interessantes pela facilidade com que consegue incluir em qualquer uma das refeições do seu cardápio. Principalmente porque existem opções de chás que podem ser consumidos quentes ou gelados, não é mesmo?
E você, como gosta de consumir chás durante o dia? Se quiser, deixe um comentário e compartilhe alguma dica especial com os leitores do BHUM que também apreciam um bom chá.
