Com tantas marcas e preços é mais do que normal o surgimento de dúvidas sobre os tipos de leite disponíveis no mercado. Principalmente porque…
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Existem dois tipos de pessoas que optam por malhar na hora do almoço (normalmente entre 12 e 14 horas). Aquelas que mesmo acordando cedo…
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Quem opta por malhar de manhã (logo cedo) é normalmente por praticamente não ter tempo nenhum disponível, tendo que dividir sua rotina entre trabalho…
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Então você decidiu levar uma vida num estilo mais fitness. E o primeiro passo, que aliás é o mais importante, é mudar sua dieta,…
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A batata-doce é um alimento versátil e nutritivo, mas engana-se quem pensa que todas as variedades são iguais. Entre as mais conhecidas estão a…
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O número de pessoas se preocupando com o consumo de sódio só aumenta e não é para menos. Quando consumimos muito sal nosso organismo…
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Consumir sal em excesso pode causar diversos problemas de saúde como pressão alta (hipertensão), além de doenças nos rins e coração. Isto quer dizer…
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Na luta para aumentar a massa magra existem alguns alimentos que são indicados e que não podem faltar na dieta de quem deseja principalmente…
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