O segredo de toda dieta é o baixo consumo de calorias. E para isso nada melhor do que consumir frutas, pois são nutritivas, saciam a fome e fazem você... Leia mais »
Para muitos o peso ideal é aquele que você se sente bem, mas não é bem assim. E inclusive existe uma fórmula para calcular se uma pessoa está abaixo... Leia mais »
Aquela mania de sempre deixar para a última hora faz com que muitas pessoas procurem por maneiras de perder peso rápido. Seja para entrar naquele vestido ou para poder... Leia mais »
Quem está em processo de perder peso pode encontrar nos chás funcionais um grande aliado. No geral as receitas são simples e só favorecem à saúde e a qualidade... Leia mais »