Fitness

Nós temos dois tipos de situação: quem faz academia, mas somente com personal trainer; e quem faz academia (seguindo suas fichas de exercícios), mas ainda contrata um personal trainer... Leia mais »

A hérnia de disco é um problema relativamente comum e muitos acabam procurando algum tipo de tratamento ou solução. Em casos mais sérios é necessário tratamento com medicamentos, fisioterapia... Leia mais »

Mesmo que realize atividades físicas apenas nos finais de semana, como jogar vôlei, realizar corridas ou mesmo sair para dançar, os joelhos podem acabar sendo um problema e você... Leia mais »

Infelizmente depois de um tempo fazendo academia é normal que a sua motivação caia, que vem de seguir uma rotina de fazer os mesmos exercícios, além de não ter... Leia mais »

Se conhece alguém que faz CrossFit com certeza já presenciou uma motivação e inspiração que vai bem além de apenas gostar de um estilo de vida fitness. O crossfiteiro... Leia mais »

A partir do momento que uma mulher descobre que está grávida ela é tomada por uma série de emoções, que vão envolver toda a sua rotina e principalmente o... Leia mais »

Mesmo que não seja pega de surpresa, é normal que a mulher fique perdida e até mesmo preocupada com a quantidade de informações que envolvem uma gravidez. Então é... Leia mais »